Heute möchte ich Ihnen eine Fingerübung vorschlagen:
Die Fingerspitzen aneinander legen, die Daumen kreisen umeinander, 3 x vorwärts, 3x rückwärts.
Dann die Daumen wieder aneinander legen und die Zeigefinger kreisen lassen, nacheinander alle Finger auf diese Weise in Bewegung bringen. Anschließend rückwärts vom kleinen Finger bis zum Daumen kreisen.
Kleine Übung – große Wirkung:
Fingerübungen verbessern die Fingerkoordination und schulen die Konzentration. Außerdem wird die Motorik gefördert und lockert Verspannungen in den Händen.
Am Anfang wollen einige Finger vielleicht nicht so, wie Sie das wollen, aber mit etwas Übung wird es gelingen – kreisen Sie täglich mal zwischendurch!
lebt seit vielen Jahren in Riehl. Ihre berufliche Reise führte sie vom Buchhandel zum Gedächtnistraining. Ihre Leidenschaft für Bücher ud Denkaufgaben gibt sie mit Tipps aus diesen spannenden Interessengebieten zur anregenden Motivation für's Lesen und Denken gern an die Riehlerinnen und Riehler weiter.
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