Ausreichend trinken ist gerade für ältere Menschen sehr wichtig für die Gesundheit. Jeder weiß es, nur vergessen wird es oft. Die App "Wasser Trinkwecker" (für Android) oder "Trink Wecker Mein Wasser" (für Apple) errechnet den persönlichen Bedarf und erinnert...

Von A wie Altkleidercontainer über G wie Gully verstopft bis zu W wie Wilder Müll – über ein Online-Angebot der Stadt können alle Bürger die Stadtverwaltung über Probleme im Stadtbild informieren. Sei es, dass der Altkleidercontainer überquillt, ein Schrottfahrrad...

Heute wird der wohl heißeste Tag in Köln. Wichtig ist jetzt: trinken. trinken, trinken! Doch was, wenn die mitgeführte Wasserflasche leer ist und der häusliche Wasserhahn nicht sofort erreichbar? Einfach die nächste Refill-Station ansteuern und Flasche mit dem guten...

Der Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand geht einher mit einer ganz neuen Freiheit und einer Vielzahl an Möglichkeiten, diese zu nutzen. Gleichzeitig gehen aber auch Strukturen verloren, die bisher den Alltag bestimmt haben. Man stellt vielleicht den Wecker nicht...

Großeltern müssen technisch auf dem Laufenden bleiben. Das gilt umso mehr, wenn viele Kilometer zwischen dem eigenen Wohnort und dem der Kinder und Enkel liegen. "E-Mail genügt da eigentlich schon nicht mehr", sagt der Gerontologe Prof. Eckart Hammer, der an der...

Immer mehr Menschen haben zu Hause einen Notfall- und Impfpass, Medikamentenplan, eine Patientenverfügung, usw.  Nur ist es für Retter meist schwierig herauszufinden, wo Notfalldaten in der Wohnung aufbewahrt werden. Nicht jeder ist noch in der Lage, in einer...

Ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität sind wesentliche Voraussetzungen für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität bis ins hohe Alter. Die Broschüre „66 Tipps für ein genussvolles und aktives Leben mit 66+“ möchte ältere Menschen dazu anregen, in kleinen...

Der aktuelle "Ratgeber Pflege", herausgegeben vom Bundesministerium für Gesundheit bietet einen umfassenden Überblick zum Thema Pflege in den Kapiteln: Individuelle Absicherung bei Pflegebedürftigkeit, Leistungen der Pflegeversicherung, Pflege von Angehörigen zu...

„Das hatte ich vorher gar nicht gewusst!“, war eine von mehreren freudig geäußerten Erkenntnissen. Am 1. Dezember 2017 trafen sich vor dem Waagehäuschen im Gelände der SBK 10 Personen, zum Teil mit bzw. ohne Rollatoren, zum Bus-Mobilitätstraining. Die KVB hatte hierzu...

WISO, das ZDF-Magazin für Wirtschaft und Verbraucher hält so manch' nützlichen Tipp für Alltag, Konsum, Freizeit, Arbeit und Geld bereit. Hier geht um Betrug durch Stimmenklau mittels KI. Wie Sie sich am Telefon richtig verhalten, zeigt das Infoblatt, das Sie hier...