Frau Sommers neue Alltagstipps: Ausdauersport Walken

Frau Sommers neue Alltagstipps: Ausdauersport Walken

Sie möchten etwas für Ihre Kondition tun und mit dem Ausdauersport Walken beginnen? Ihre Sportschuhe müssen bequem und nicht enger als die Straßenschuhe sein. Anfänger walken 2 – 3 x die Woche 20 – 30 Minuten, dabei tritt man immer zuerst mit der Ferse auf. Der Puls...
Frau Sommers neue Alltagstipps: Spülmittel

Frau Sommers neue Alltagstipps: Spülmittel

Wer für den Abwasch gerade kein Spülmittel im Haus hat, kann als Ersatz auch Spülmitteltabs in Wasser auflösen, sollte dabei aber Handschuhe benutzen. Weitere Ersatzmöglichkeiten sind: aus Efeublätter und Wasser einen Sud herstellen oder auch Kernseife und Natron...
Frau Sommers neue Alltagstipps: Narzissen

Frau Sommers neue Alltagstipps: Narzissen

Gerade jetzt zu dieser trüben Zeit ein schöner Anblick: ein Strauß Narzissen. Doch sie verursachen Probleme, wenn man sie z.B. zusammen mit frisch angeschnittenen Tulpen in eine Vase stellt. Denn ihr Stengelgift macht das Wasser schleimig und greift die Tulpen an....