Fit im Alltag: Sportkurse in den SBK
Wenn Sie vorbeugend etwas für sich tun oder Ihren Gesundheitsstatus erhalten und verbessern möchten, sind Sie in den Sozial-Betrieben-Köln in Riehl genau richtig. Für Menschen ab 55 Jahren gibt es bei „KölnVital – Institut für Seniorengesundheit“...
Ihre tägliche Dosis Sport
Fitness-Angebote – ob im Verein, im Studio oder im Seniorentreff – werden wohl noch Monate nicht möglich sein. Dennoch können Sie etwas für Ihre Gesundheit tun. Unter der Rubrik „Für Senioren / Fitness-Training zu Hause“ finden Sie 20 Folgen...
Ihr tägliches 15 Minuten-Fitnesstraining – hier jeden Montag neu, Folge 17
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Ihr tägliches 15 Minuten-Fitnesstraining, hier jeden Montag neu – Teil 16
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