von Elisabeth Sternberg | Dez. 13, 2025 | Grips-Tipp
Leider gab es letzten Samstag ein kleines technisches Problem. Deshalb hier nochmal der GripsTipp. Zum Ende dieses Jahres kommt mein vorläufig letzter Tipp: stöbern Sie mal auf unserer Homepage daheim-in-riehl.de. Unter dem Button „Beitragsreihen“ ist das Stichwort...
von Elisabeth Sternberg | Dez. 6, 2025 | Grips-Tipp
Zum Ende dieses Jahres kommt mein vorläufig letzter Tipp: stöbern Sie mal auf unserer Homepage daheim-in-riehl.de. Unter dem Button „Beitragsreihen“ ist das Stichwort „Grips-Tipp“, und da sind alle bisher erschienen Anregungen und Übungen zu finden. Es gibt dort viele...
von Elisabeth Sternberg | Nov. 1, 2025 | Grips-Tipp
Bewegungsübungen sind immer wieder gut für die Gehirndurchblutung und die gesamte Denkleistung: Für mein Beispiel benötigen Sie 2 kleine Bälle (Äpfel tun es auch). Nun werfen Sie mit der rechten Hand einen Ball etwas hoch, fangen ihn wieder auf und sagen laut „1“, nun...
von Elisabeth Sternberg | Okt. 4, 2025 | Grips-Tipp
Heute möchte ich Ihnen eine Fingerübung vorschlagen: Die Fingerspitzen aneinander legen, die Daumen kreisen umeinander, 3 x vorwärts, 3x rückwärts. Dann die Daumen wieder aneinander legen und die Zeigefinger kreisen lassen, nacheinander alle Finger auf diese Weise in...
von Elisabeth Sternberg | Sep. 6, 2025 | Grips-Tipp
Nach der Sommerpause geht es nun wieder los! Ab der heutigen Nummer 50 werde ich einige Übungen wiederholen, die ich Ihnen schon einmal empfohlen habe… Hier mein Vorschlag vom Juni 2023: Machen Sie mal einen „Tag der linken Hand“! Möglichst viele Tätigkeiten...
von Elisabeth Sternberg | Juli 5, 2025 | Grips-Tipp
Ob zu Hause oder unterwegs: Folgende Übung zur Wahrnehmung lässt Sie Ihre Umgebung auf eine ganz neue Art sehen: Während Sie durch Ihre Wohnung oder ein anderes Gebäude gehen, einen Spaziergang machen oder vom Sessel aus, konzentrieren Sie sich einmal auf eine...
