von Elisabeth Sternberg | Nov. 1, 2025 | Grips-Tipp
Bewegungsübungen sind immer wieder gut für die Gehirndurchblutung und die gesamte Denkleistung: Für mein Beispiel benötigen Sie 2 kleine Bälle (Äpfel tun es auch). Nun werfen Sie mit der rechten Hand einen Ball etwas hoch, fangen ihn wieder auf und sagen laut „1“, nun...
von Elisabeth Sternberg | Okt. 18, 2025 | Buchempfehlung
Ein kurzes, aber intensives Buch mit einem Protagonisten, den man nicht so schnell vergisst! Ich kaufte es 2023 aufgrund sehr guter Besprechungen diverser Medien in der wunderschönen Ausgabe im Schuber (!) und habe es nicht bereut! Nun ist es endlich als Taschenbuch...
von Elisabeth Sternberg | Okt. 4, 2025 | Grips-Tipp
Heute möchte ich Ihnen eine Fingerübung vorschlagen: Die Fingerspitzen aneinander legen, die Daumen kreisen umeinander, 3 x vorwärts, 3x rückwärts. Dann die Daumen wieder aneinander legen und die Zeigefinger kreisen lassen, nacheinander alle Finger auf diese Weise in...
von Elisabeth Sternberg | Sep. 6, 2025 | Grips-Tipp
Nach der Sommerpause geht es nun wieder los! Ab der heutigen Nummer 50 werde ich einige Übungen wiederholen, die ich Ihnen schon einmal empfohlen habe… Hier mein Vorschlag vom Juni 2023: Machen Sie mal einen „Tag der linken Hand“! Möglichst viele Tätigkeiten...
von Elisabeth Sternberg | Juli 19, 2025 | Buchempfehlung
Momentan lese ich ein Buch, das vielleicht Leute interessiert, die regelmäßig die „Tagesschau“ gucken. Der Journalist Alexander Teske hat 6 Jahre als Redakteur bei der Nachrichtensendung in Hamburg gearbeitet und guckt hinter die Kulissen, d.h. er gibt...
