von Elisabeth Sternberg | Dez 11, 2021 | Grips-Tipp
Wann haben Sie das letzte Mal gespielt? Ich spreche hier von Brett- oder Schreibspielen – sie machen Spaß und bringen Ihr Gehirn auf Trab! Es ist genau die richtige Zeit, denn in der Weihnachtszeit oder danach in der sog. Zeit „zwischen den Jahren“ ist es nicht nur...
von Elisabeth Sternberg | Nov 27, 2021 | Grips-Tipp
Wenn Sie gerade jetzt im dunklen November längere Zeit auf dem Sofa oder am Tisch gesessen haben, machen Sie doch mal eine kleine Übung für die Koordination. Außerdem tun Sie noch etwas für Ihre Beweglichkeit – also: klein aber oho! Der rechte Arm wird nach oben...
von Elisabeth Sternberg | Nov 13, 2021 | Für Senioren, Grips-Tipp
Heute nenne ich Ihnen einfach mal ein Wort: Berlin Das Wort hat nichts mit der Stadt zu tun, sondern Sie nehmen es lediglich als Vorlage für eine Übung. In diesen kalten Novembertagen sitzen wir gern im warmen Zimmer, wollen aber auch nicht ständig per TV unterhalten...
von Elisabeth Sternberg | Okt 30, 2021 | Für Senioren, Grips-Tipp
„Wenn jemand eine Reise tut, so kann er was erzählen…“. Sicher denkt man bei diesem Spruch von Matthias Claudius nicht daran, all die Utensilien aufzuzählen, die im Koffer vor der Fahrt verstaut wurden – doch gerade dazu möchte ich Sie hier als kleine...
von Elisabeth Sternberg | Okt 16, 2021 | Für Senioren, Grips-Tipp
Hatten Sie heute schon mit Zahlen zu tun? Vielleicht haben Sie Ihren Kassenbon nachgerechnet, Überweisungen getätigt oder im Kopf nach der PIN-Nr. gekramt… Hier ist mal was ganz anderes: Schauen Sie sich folgende Zahlenfolge einmal genau an: 8 3 1 5 9 0 6 7 4 2...
