Diesmal habe ich eine ganz besondere Spezialität für Sie – für Körper und Geist*:
-
Entspannen Sie sich und setzten Sie sich bequem hin
-
Bewegen Sie nun Ihren rechten Fuß kreisförmig im Uhrzeigersinn
-
Während Sie Ihren Fuß weiter bewegen, malen Sie mit Ihrer rechten Hand eine 6 in die Luft
-
In welcher Richtung kreist Ihr Fuß jetzt?
Und hier eine Kuriosität – denken Sie scharf nach*:
Eine Elefantendame hat zwei Babys. Samson und Delilah. Wie ist der Name der Mutter.
Da manchmal aller guten Dinge 3 sind, hier noch ein Hinweis:
Die neue Ausgabe der „HörZu“, Nr. 22 hat als Hauptthema: „Wunderwerk Gehirn“.
Auf den Seiten 8 – 17 bekommen Sie eine Menge Anregungen mit vielen Übungen wie Sie Ihr Hirn fit halten können!
*Die ersten beiden Tipps sind aus dem Buch und einer DVD von Thorsten Havener „Denken Sie nicht an einen blauen Elefanten“.
- Grips-Tipp Nr. 44 - 31. Januar 2025
- Buchempfehlung von Elisabeth Sternberg: Astrid Lindgren, Niemals Gewalt! - 18. Januar 2025
- Buchempfehlung von Elisabeth Sternberg: Nicole Staudinger, Leicht gesagt! - 14. Dezember 2024